Category: health and exercise

Pernahkah Anda merasa penasaran bagaimana hubungan Anda dibandingkan dengan hubungan orang lain? Sangat mudah untuk terbiasa membandingan hubungan Anda dengan pasangan yang tampak sempurna di media sosial atau dengan hubungan yang terkesan sempurna di sekitar Anda.

Tapi, kenyataannya, perbandingan hubungan yang sehat bukan selalu tentang aksi besar atau momen sempurna. Dilansir dari geediting.com, Jumat (18/10), berikut 7 tanda Anda memiliki perbandingan hubungan sehat dibandingkan hubungan Anda yang lainnya.

1. Rasa hormat dan kekaguman

Hal ini tentang mengakui kekurangan-kekurangannya dan tetap mencintai mereka. Pasangan yang sehat sangat mengagumi satu sama lain dan saling menghargai sifat-sifat unik, kemapuan, serta prestasi yang membuat pasangannya berbeda semuanya.

Tidak cukup sekadar mengatakan, “Aku menghargai kamu,” tapi kamu juga harus menunjukkan keluhuran saat memperlakukan pasanganmu dengan baik, mendengarkan padanya ketika berbicara, menghargai pendapatnya, dan memberinya ruang untuk menjadi diri sendiri.

Dan pada intinya, rasa hormat ini tidak goyah, bahkan dalam perbedaan pendapat.

Jika Anda bisa tidak setuju dengan pasangan Anda tanpa merendahkan atau meremehkannya, maka itu menunjukkan bahwa Anda berada di hubungan yang lebih seimbang daripada kebanyakan pasangan.

Tentu saja, hal itu jarang ditemukan. Cinta yang tidak melibatkan rasa hormat adalah permadani yang tipis dan tidak mungkin bertahan lama.

1. Komunikasi terbuka

Penelitian menunjukkan sekitar 31% pasangan yang memutuskan untuk tidak menikah lagi menyebutkan ketidakcocokan sebagai alasan. Bagaimana mereka menemukan bahwa perbedaan-perbedaan ini?

Bagaimana seseorang menikah dengan seseorang tanpa menyadari bahwa mereka memiliki perbedaan yang tidak dapat disatukan?Orang-orang sering menghindari pembicaraan tentang hal-hal sulit, lalu mengabaikan permasalahan, atau menebak bahwa pasangan mereka berubah di akhirnya.

Hal ini menyebabkan kesalahpahaman dan kekecewaan yang tidak terpenuhi, yang secara berangsur-angsur merusak hubungan.

Sebagaimana pernah dinyatakan oleh penulis drama George Bernard Shaw, “Masalah terbesar dalam komunikasi adalah ilusi bahwa komunikasi telah terjadi.”

Tanpa benar-benar berbicara dan mendengarkan satu sama lain, suami istri dapat bertahun-tahun memikirkan bahwa mereka berada di bawah langit yang sama, hanya untuk kemudian menyadari bahwa mereka bahkan tidak berada dalam sebuah kitab yang sama.

Ketika Anda dapat berbagi pikiran, ketakutan, dan impian Anda dengan orang lain secara terbuka, tindakan ini dapat membantu mendorong kesadaran, membuat perasaan lebih dekat, dan menciptakan kedamaian. Kegiatan seperti ini memerlukan kebebasan serta keberanian untuk menerima setiap bentuk respons.

1. Kemandirian

Berikut adalah beberapa refleksi atas orang-orang yang berhasil dalam hubungan. Kini, ini mungkin terdengar mengejutkan, tetapi dengarkan. Satu hal yang harus Anda ketahui adalah bahwa pasangan yang lebih sehat menyadari pentingnya menjaga individualitas dalam hubungan mereka.

Ya, jatuh cinta berarti membagi hidup dengan orang lain, tetapi bukan berarti melupakan identitas perbanyak seseorang. Pastikan kalian berdua sadar bahwa kalian adalah dua individu yang berbeda, masing-masing dengan hobi, semangat, dan tujuan masing-masing sendiri.

Dalam hubungan yang lebih sehat, diberi ruang untuk setiap individu untuk berkembang tanpa merasa terancam atau tidak aman di antara satu sama lain.

1. Harapan yang realistis

Jangan menjadi terlalu idealis sejenak. Seperti kehidupan, masalah cinta tidak selalu seperti cara kita bayangkan. Tidak ada pangeran tampan atau ksatria berbaju zirah yang akan datang untuk menggambarkan keseluruhan nasib Anda.

Sungguh, itu bukanlah gambaran hubungan yang seimbang. Ini tentang memiliki harapan yang realistis saling satu sama lain dan hubungan itu sendiri. Ini tentang memahami bahwa pasangan Anda adalah manusia, sama seperti Anda, dengan kelemahan dan kesalahan mereka sendiri.

Hubungan yang lebih sehat sebenarnya bukan tentang mencari seseorang yang lengkap Anda, melainkan menemukan seseorang yang mode mengisi kekurangan Anda. Ini tentang dua orang yang setuju untuk menciptakan sesuatu yang indah bersama. Dan juga tentang paham bahwa ada hentakan akan ada pasang surut.

Sekali-kali tidak ada hari-hari yang benar-benar volubilis dan manis, dan menemukan hari-hari ketika hal-hal di antara kalian tampaknya hampir tidak bergantung satu sama lain. Dan itu sama saja.

1. Konflik yang sehat

Mungkin ini tampak bertentangan dengan prediksi. Bahkan, bukannya tidak adanya konflik sebagai tanda hubungan baik? Tentu tidak. Sekalipun tidak adanya konflik, setiap hubungan pasti memiliki perbedaan. Yang lebih baik tidak terletak pada konflik sendiri, tetapi bagaimana Anda menanganinya.

Fenomena tidak menghindari konflik sama sekali dapat menjadi tanda signal ketidakstabilan dalam diri seseorang, seperti ketakutan atau kebencian.

Seperti yang dikatakan oleh sumber di Psych Central, “Masalah dengan membiarkan masalah berlarut begitu saja adalah bahwa masalah yang dihadapi pasangan mungkin tidak akan hilang sampai masalah tersebut diselesaikan. Dan sampai masalah tersebut diselesaikan, rasa bermusuhan dapat timbul.”

Di satu pihak, konflik yang sehat melibatkan penyelesaian masalah secara langsung, mencakup pandangan yang dihargai dan pikiran terbuka. Ini tentang menemukan penyelesaian yang memuaskan bagi kedua pihak, bukan situasi di mana salah satu pihak selalu menyerah untuk menjaga perdamaian.

Tahu kapan harus bersedia menyerah dan kapan harus tetap tegas dalam keyakinan. Percayalah, sedikit konflik tidak masuk akal; itu dibutuhkan untuk tumbuh. Jadi, jangan menghindarinya. Terimalah.

1. Kepercayaan dan kesetiaan

“Kerentanan adalah tempat lahirnya cinta, rasa memiliki, kegembiraan, keberanian, empati, dan kreativitas. — Brené Brown Menjadi rentan dalam suatu hubungan memungkinkan kekuatan, tetapi itu juga salah satu hal paling sulit untuk dilakukan.

Orang banyak, terutama pada awal karir mereka, mencoba melindungi diri, menyembunyikan sebagian dari keaslian sifat mereka karena takut ditolak.Akan tetapi, itulah kebenaran, tanpa sisi lemah, Anda tidak dapat membangun intim nada sejati.

Transparansi itulah merupakan sumber dari percaya diri, memperkuat hubungan, dan memungkinkan kedua pihak untuk benar-benar melihat dan dilihat satu sama lain.

1. Nilai-nilai bersama

Baiklah, lanjut langsung ke poin utamanya. Sangat mungkin, cinta saja tidak cukup untuk menjaga kekerabatan tetap utuh. Anda dapat mengasihi seseorang dengan itu semua jiwa, namun jika jati diri dasar Anda bermusuhan silih berganti, jalan yang akan Anda pilih akan penuh dengan tantangan.

Dalam hubungan sehat, pasangan memiliki prinsip dan tujuan hidup yang seragam. Ini tidak berarti harus setuju tentang segala hal, terkecuali akan kepercayaan dasar tentang apa yang paling penting dalam hidup. Ini tentang memiliki impian yang sama, memiliki visi yang sama untuk masa depan.

“Pentingnya menghargai nilai-nilai yang Anda miliki, meskipun sebenarnya tidak sepenuhnya cocok dengan nilai Anda. Jika Anda dan pasangan sama-sama peserta dalam navigasi perjalanan ke arah yang sama, kemauanressm hapkan bersama tentang apa yang paling berharga bagi masing-masing, itu menunjukkan kelangsungan yang lebih sehat dalam hubungan.

Bukan tentang berubah demi orang lain atau berharap mereka berubah untuk Anda. Ini tentang menemukan orang yang pas dengan Anda berdua secara bersamaan. Dan teman-teman, hal itu adalah sesuatu yang benar-benar teristimewa.